こんばんは(^o^)
ブログの更新が滞っておりますm(__)m
気圧と曇空…。
眠い。
今日は睡眠障害の話。
障がい児って何で夜中起きるのかなぁ
このブログでもたびたび書いてきたが…わが子、おかは、睡眠障害がある。
ただ、それがずーっと続くというワケでもなくて、夜から朝までぐっすりという日もあるから対処出来ない。
いい日もあれば悪い日もあるというように。
比率で言えば、３：１くらいで、いい日の方が多いかな…。
まあ、我慢出来る範疇なんだろうけど…。
で、昨夜は、夜中に起きた。
二時から三時まで起きては寝てを繰り返し、三時過ぎに寝かしつけに成功してから、私は目が冴えてしまった。
サイアクやーーーーーー。
もう、慣れっこになってしまったとはいえ、辛いもんは辛い。
目が冴えてしまったものは仕方がないって思って、諦める。
夜中にスマホで無駄にネットサーフィンだ。
で、結局、５時くらいに二度寝した。
親ももれなく、睡眠障害。
(TдT)
やたら聞くお友達の睡眠障害の話
もうね、慣れっこだけど今日改めて書く気になったのは、母子通園している療育のお友達から立て続けに
夜中起こされる
と聞かされたから。
あー辛いよねえ、分かるわぁ(TдT)
最近、療育に来ない子のママに久しぶりに会って聞いたら、
「夜中に起こされるの。もうずっと睡眠不足が続いてる。毎晩毎晩大変」
とのこと。
その子は、知的には問題ない、肢体不自由児だ。
「なんか、保育所でストレスでもあるのかなぁ。何で起きちゃうか分からない。もう、主治医に眠剤を出してもらった」
と言っていた。
また別のお子さんで、身体的に問題はなく知的障がいのあるお子さんのママ。
「最近、ニ、三時間しか寝てないのー。もう辛くて」
と語っていた。
知的、身体、両方のハンデっ子それぞれから聞く睡眠障害の言葉。
そして、眠剤の話もよく聞く。
何で、夜中起きてしまうのかなぁ。
知っているだけで４人…。
そんなに見知っているママもいないのに、この数って多いよなぁと思う。
発達障害児の睡眠障害はほぼ半数 健常児の２倍の数
気になって、調べてみたら、表題の記事が出てきた。
なんか、納得したわ。
障がい児の半数は、睡眠障害があるってことに。
どうりで、ママ友たちに睡眠不足で悩まされる人が多いワケだ。
今、私はふらふらになりながら、夕飯を作っている。（午後七時）
今日は、簡単なカレー。
睡眠不足なのに、療育へ行き、保育所交流に参加してきた。
懐っこい健常児がわらわら集まって来て、沢山話かけてくる。
「わたし、えみかっていうのー」
「せんせい、となりに座ってー」
「せんせいじゃないよー」
「あー、ママなのー？」
「てをつなごう」
あー…うちの子は間違いなく病気だ、ハンデっ子だ、と思った。
同じ年齢のキラキラした無邪気な子供たちの中で更に、邪気のない笑顔でいるわが子。
もうそこには、何の感情もなくて、健常児と接することで、
あー、育児、楽だろうなぁ、と思った。
睡眠障害に悩まされることもない。
面倒な大学病院通いも、リハビリもない。
生きていく道が完全に別なんだ。
いいなぁ。
障がい児はやっぱり大変だよ。
親も本人も。
でも逃げられない。
これが私の現実だ。
さて、今からお風呂に入れないといけない。（午後８時）
今日は寝てくれるといいな…。
本日も最後までお読み頂きありがとうございました(ΦωΦ)
